一天的拓展活动，给公司的年青人很大的触动，为此他们纷纷表达了自己的感悟。

　　财务部 阙勇

　　在我们日常工作中也要学会甘愿付出，对待自己的同事也要绝对的信任，在我们共同的努力下就能克服难关，做好每一件事情。

　　拓展虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。

　　无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧!

　　商务部 张芬

　　这次拓展训练的体会，我总结起来有以下几点：1、分层管理，明确领导极其重要，每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性;2、做事要先做计划，再开展行动;3、遇到问题要学会沟通并学会换位思考;4、学会相互配合，在工作中，各单位、各部门需要沟通、共享、配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。5、要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有自己的性格特点，生活习惯，这些习惯有对团队有利的，也有对团队不利的。在工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排，以大局为重。

　　工程运营部湛江站 裴辉

　　第一次参加公司组织的户外拓展训练，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，更结交到了更多好朋友，增进了相互间的友谊!虽然仅仅只有一天，但在这一天里却让我懂得什么是团队、什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作，互相鼓励，如何带领全组人员共同进步共同成长。总而言之，这是一段令人震憾的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，增强了挑战自我的勇气与信心，这短暂的经历，将让我永生难忘。

　　玉山利泰市场客服部 占小芳

　　来到4.2米高的毕业墙面前，我们顿时觉得自己变的渺小了。当我站在同事用肩膀为我们搭设的人梯上时，心里是温暖又无助的，温暖的是他们用自己的肩膀让你踩着往上爬，无助的是看到自己距离目标还有一段距离。就在此时，一双温暖的大手向你伸过来，他用尽自己全身的力量，拉着你一起向前......，就是这样一种团队的精神，我们在20分钟以内就完成了原本认为不可能完成的事情。

　　一天的时间，过的很快，一天的拓展训练也最终进入尾声，细细回味每个项目，都离不开团队的紧密合作，个人固然重要，但要充分发挥团队的集体作用，只有团队的每一个人付出才有好的收获，团队之间相互鼓励才能共同进步，一个人可以跑得很快，但要想走的更好、更远，就需要一个团队的共同努力。

　　工程管理部 彭江腾

　　公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，还需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚韧不拔的团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

　　工程管理部 罗荣

　　7月21日的拓展训练是我们公司第一次组织的拓展活动。经过一天的训练，虽然身体疲惫，但精神上收获颇丰，更重要的是对自己对团队有了一个全新的认识——那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。在拓展训练中我们受益非浅，看似简单，但每一个项目都给我留下了深刻的回忆，通过体验，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。

　　综合部 胡汾霞

　　看着那些被我们踩着肩膀的男队员，我知道了什么是牺牲、什么是奉献、什么是大无畏精神。我要为那些甘为人梯，为他们的勇气和奉献精神鼓掌，感谢他们，没有大家共同的配合，我们最终不可能完成任务。

　　培训虽短，但意义重大，一切都是值得付出的。感谢公司组织这次活动才有了我们这次成功的体验和学习;感谢教官的指导和帮助，让我们安全并顺利的完成项目;特别感谢所有队员们的相互鼓励和支持，我想我们会在生活和工作中共同进步。

　　综合部 陈红

　　毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。这个训练给我很大启发:只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。